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  Selbstverteidigung, Kampfkunst und Sport in Langenfeld, Leichlingen und Haan

AKTUELLES

Neues Video - wie man Greifangriffen entkommt

2/24/2020

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Erinnerst du dich daran, wie es sich angefühlt hat, als deine älteren Geschwister oder Klassenkameraden dich in einem schraubstockartigen Griff hatten um ihre Dominanz zu beweisen? Egal was du tatest, du kamst einfach nicht heraus?
Heute demonstriert Sifu Thommy, wie man effektiv und schnell Griffen wie diesen entkommen kann.
Abonniere jetzt den Sifu Thommy YouTube-Kanal und erhalte jeden Montag ein neues Video zum Thema Kampfkunst, Selbstverteidigung Fitness, Ernährung und natürlich Wing Tsjun.
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Neues Video - Wie verteidige ich mich auf dem Boden?

2/17/2020

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Eine der gefährlichsten Situationen ist es, wenn ich mich auf dem Boden befinde und ein oder mehrere Angreifer um mich herum stehen um mich mit Tritten zu traktieren.
In dem u.a. Video erklärt Sifu Thommy, wie man sich aus dieser heiklen Lage befreien kann.
​Weitere Videos mit nützlichen Selbstverteidigungstipps gibt es auf dem Sifu Thommy YouTube-Kanal.
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Neues Video - 10 Fauststöße in einer Sekunde!

2/4/2020

0 Kommentare

 
Kannst du den derzeitigen Rekordhalter in Schnellschlagetechniken besiegen?
In unserem neuen Video demonstriert Sifu Thommy, warum mit Kettenfauststößen nicht das letzte Wort gesprochen ist, wenn es um schnelle Schläge geht.
Abonniere jetzt den Sifu Thommy YouTube-Kanal und lerne, wie du mit diesem Schnellschlaghack aus der "kleinen Boxform" (Kuen To) blitzschnelle Arme bekommst.
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    Verantwortlich für die Beiträge dieses Blogs sind die Mitarbeiter des BDS Head Offices

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