Stärken von Top-Kämpfern - Für Jedermann
BDS Combat Fitness wurde von Wing-Tsjun-Großmeister Thommy Luke Böhlig in Zusammenarbeit mit mehreren Fitness-Experten ursprünglich dazu entwickelt, um die Leistungen von Top Wing-Tsjun-Kämper/innen zu erhöhen.
Heraus gekommen ist ein Programm, dass das Fitness-Level eines jeden signifikant erhöht und der beste Weg zur Traumfigur ist!
Athletisch und stark - Schnell!
BDS Combat Fitness liegt „High Intensity Interval Training“ (HIIT) zugrunde, durch welches lange Trainingssequenzen überflüssig werden. Maximal 30 - 45 Minuten dauern die Trainingseinheiten, die nicht nur Kraft und Ausdauer pushen und den Kreislauf anregen, sondern ebenfalls das Muskelwachstum ankurbeln.
Resümierend ist BDS Combat Fitness also ein Selbstverteidigung unterstützendes Krafttraining, das folgende Vorteile mit sich bringt:
Oder e-mailen Sie uns bzw. rufen Sie uns an
Tel: 02173 - 297 2015
E-Mail: [email protected]
BDS Combat Fitness wurde von Wing-Tsjun-Großmeister Thommy Luke Böhlig in Zusammenarbeit mit mehreren Fitness-Experten ursprünglich dazu entwickelt, um die Leistungen von Top Wing-Tsjun-Kämper/innen zu erhöhen.
Heraus gekommen ist ein Programm, dass das Fitness-Level eines jeden signifikant erhöht und der beste Weg zur Traumfigur ist!
Athletisch und stark - Schnell!
BDS Combat Fitness liegt „High Intensity Interval Training“ (HIIT) zugrunde, durch welches lange Trainingssequenzen überflüssig werden. Maximal 30 - 45 Minuten dauern die Trainingseinheiten, die nicht nur Kraft und Ausdauer pushen und den Kreislauf anregen, sondern ebenfalls das Muskelwachstum ankurbeln.
Resümierend ist BDS Combat Fitness also ein Selbstverteidigung unterstützendes Krafttraining, das folgende Vorteile mit sich bringt:
- Schnelligkeit in Angriffsbewegungen
- Agilität, Geschicklichkeit und Geschmeidigkeit
- Schulung des Gleichgewichts
- Verbesserung der Körpereinheit
- Kraft-Ausdauer
- Steigerung der Bewegungsmotivation
Oder e-mailen Sie uns bzw. rufen Sie uns an
Tel: 02173 - 297 2015
E-Mail: [email protected]
